眼睛是心灵的窗户，有一双健康的眼睛带给孩子们的是一片清晰的世界。眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。德清县新安镇下舍中心学校政教处为了使各个班级把眼保健操工作落到实处，取得良好的效果，开展了此次眼保健操比赛活动。

近段时间，班主任和任课老师对学生的"眼保健操"动作进行了再次规范，并对动作和位置不够准确的同学进行了耐心细致的矫正指导，一节节地教授孩子们做好眼保健操。在比赛中，各班学生个个精神抖擞，端端正正地坐在座位上，随着眼保健操乐曲，认真而有节奏的按揉穴位。评委们则从各班学生做眼操时的精神面貌、做操动作等多方面进行评比打分，最后根据总分评选出达标的班级。

通过比赛这种方式，师生们可以认识到眼保健操的重要性，有效的、正确的、快速的掌握每节眼保健操的做法及坐姿，提高眼保健操的准确度，更有效的防止学生近视的深化。相信在师生的共同努力下，同学们一定能够拥有健康的身体和良好的视力。