2021年4月22日，德清县高级中学邀请浙江工业大学生物工程学院党委副书记金鑫老师为学校高三学子做心理健康辅导讲座。此次讲座的主题为“握好情绪的方向盘”。

金鑫是浙江工业大学生物工程学院党委副书记，许毅教授心理名师工作室成员。国家二级心理咨询师、GCDF全球职业规划师、KAB创业教育（中国）项目讲师、浙江心理咨询与心理治疗行业协会督导师、东北师范大学思想政治教育研究中心兼职研究员、杭州长江实验小学首届红领巾励学堂导师、杭州市朗诵协会会员。

金老师以互动游戏的方式开场，通过风趣幽默地表达拉近了与同学们的距离。她围绕“解锁自我压力”和“提升调节能力”两个主题，鼓励同学们出现焦虑等情绪时学会勇敢面对、接纳并积极尝试解决。讲座现场，她还通过呼吸训练等调节情绪的方法引导同学们觉察自我。

 金老师通过“励志的9分”、“学会求助”、“松动信念”和“什么是焦虑”等等有趣的故事、案例及科普视频，激发学生的学习动力，祝福每一位德高学子都能共赢美好未来。

讲座结束后，很多同学还是意犹未尽，与金老师热烈交流。