中暑是一种常见于夏季高热环境下的疾病，轻者头晕、无力、呕吐，重者可能发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等。因此，近日，德清县洛舍成校协同洛舍镇民政、洛舍卫生院、砂村村委、清禾公益在砂村村幸福邻里开展了“幸福周末”系列活动之三伏天来了，小心中暑的活动，邀请了砂村村卫生室姚飞帆医生为大家授课。

姚医生用通俗易懂的语言将夏季防中暑知识通过PPT的形式向村民进行了详细地讲解，内容包括：中暑的含义、原因、症状、类型、如何预防中暑以及中暑后的对策等。同时，提醒村民夏季多喝含盐的清凉饮品，多吃新鲜的蔬菜瓜果，外出做好防晒保护措施，身边常备解暑药品等。结束时，村民对姚医生的讲解报以热烈的掌声，纷纷表示受益匪浅。

本次活动提高了砂村村民尤其是老年人的夏季自我防护意识，让他们掌握了更多的防暑降温小常识，再次敲响了村民们安全的警钟。