随着暑期的到来，莫干山镇成人文化技术学校推出了丰富多彩的活动，其中，八段锦作为中国传统健身术的代表，备受老年人青睐。莫干成校邀请了德清县千秋武术中心孟建庆老师作为指导老师，旨在通过这一传统健身方式，丰富日常文化生活，提升老年人的身心健康水平。

此次“八段锦”培训班在莫干山镇燎原村文化礼堂正式开班。吸引了来自莫干山镇60多位老人参加。课程为期12天共36课时。孟建庆老师对“八段锦”的动作要领进行了认真细致的讲解和示范，引导学员模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作，体验五禽戏的奥妙与乐趣;学员们则认真学、仔细练，互相交流、反复切磋，跟随着老师的口令逐一练习每一个功法，认真做好每一个动作，从中领略健身养生智慧的奥妙。   

暑期老年八段锦班安全有序进行，不仅为老年人提供了一个强身健体、交流互动的平台，还进一步弘扬了中华民族传统养生文化。