为普及健康营养知识，增强师生健康营养意识，倡导科学健康的饮食方式，2月25日下午，新市职高邀请德清县第三人民医院营养科张丽丽医师走进校园，开展以“青少年健康饮食指导”为主题的科普宣传活动。

张医师从饮食规律、健康饮食讲起，提出早餐要营养、中餐要丰富、晚餐要清淡，要增加奶类及奶制品、大豆及豆制品的摄入，引导学生合理搭配日常膳食，均衡营养。同时适量运动，避免踏入不吃早餐、偏爱零食、奶茶或可乐代替饮水等误区，养成良好饮食生活习惯。

本次健康知识讲座，使学生树立起健康营养的膳食观念，养成正确的生活行为习惯，减少过度减肥或肥胖的发生，更健康快乐地成长。