武康成校开展二十四节气社区教育活动 | |||
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5月5日,立夏时节到来之际,为弘扬中华传统文化,普及健康养生知识,武康成校联合在居仁社区开展了一场别开生面的二十四节气社区教育活动。此次活动吸引了众多老人和孩子参与,通过中医健康讲座、香囊手作等环节,让一老一小在寓教于乐中感受传统文化的魅力。 活动伊始,中医专家结合立夏节气特点,围绕饮食调养、起居作息、运动保健等方面,为社区居民们深入浅出地讲解了立夏养生知识。专家提醒大家,立夏后气温逐渐升高,人体新陈代谢加快,应注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免过度贪凉;同时要保持充足睡眠,适当进行户外活动,以增强体质。通俗易懂的讲解方式,让在场的老人和孩子都听得津津有味,不时点头表示认同。 讲座结束后,在志愿者老师的指导下,孩子们和老人们两两一组,携手合作制作香囊。从调配香料、缝制香包,每一个步骤都充满了乐趣与惊喜。老人们耐心地向孩子们传授技巧,孩子们则发挥创意,精心装饰自己的作品。现场气氛热烈,欢声笑语不断,一个个精美的香囊作品在大家的共同努力下诞生。孩子们将自己制作的香囊送给身边的老人,表达敬爱之情;老人们则将作品小心翼翼地收好,脸上洋溢着幸福的笑容。 此次活动不仅让居民们了解了立夏节气的养生知识,体验了传统手工艺的魅力,更促进了代际之间的交流与互动,增进了邻里之间的感情。武康成校和居仁社区相关负责人表示,未来将继续开展丰富多彩的传统文化活动,让更多人感受中华文化的博大精深,为构建和谐社区贡献力量。 |
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