2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，深入推进实施以“三减三健”（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围，德清县卫生健康局组织各卫生院、街道社区卫生服务中开展全民健康生活方式宣传活动，主题为：“三减三健”从我做起。

9月，各镇（街道）相继开展，活动现场人气满满，大红色横幅高高挂起，医务人员一边为居民测量血压、血糖，一边发放《全民健康生活方式行动》、《高血压》、《糖尿病》、《中医养生》的宣传折页，同时还向居民提供健康咨询服务，并围绕宣传主题进行知识科普，“三减三健”，即：减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导和传播健康生活方式理念，科普减油减盐减糖的生活小技巧。如烹饪时可以使用定量盐勺、用其他调料代替、合理运用烹调方法；采用蒸、煮、炖、焖、溜、拌，可以减少用油量；做菜少放糖、注意隐形糖和添加糖。定期检查口腔健康，保持健康的口腔卫生是关键，合理膳食和适宜的运动能够有效预防骨质疏松和保持健康的体重等，积极引导居民形成健康生活方式。

此次活动，通过设立健康咨询台科普、健康知识讲座和发放宣传折页等形式，重点围绕“合理膳食、适量运动、心理平衡”、“每人每天摄油量不超过25克、食盐不超过5克”、“定期到医院测量血压、血糖”等核心知识进行宣传，并发放宣传资料3600余份。

通过此次活动，呼吁居民养成健康的生活方式，真正成为健康生活方式的实践者和受益者。