为进一步提高全县小学段学校教学质量，掌握小学基础年级学生的身体素质和运动能力，加强我县小学技能学科教学质量的过程管理，根据《国家学生体质健康标准》《2022学年德清县义务教育学校学生学业水平评价奖励办法》的精神，对全县小学体育与健康学科进行调研评价。具体评价实施方案如下：

一、评价对象及人数

六年级，随机抽测学生25人。不足25人的学校，该年级学生全部参加评价。

二、评价项目

50米、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。

抽签确定以上项目中的一项为全县统一评价项目。

三、评价方法

1．由县教育研训中心牵头，在本县抽取责任心强、业务素质好的体育教师组成评价小组，评价当天分组对各校进行现场评价。 

2．评价所需的器材、设备由被评价学校提供。

3．被评价学校的体育教师协助做好各项准备工作，包括：评价场地器材的准备、成绩记录表的打印、学生的准备及放松活动等。

四、评价标准

根据《国家学生体质健康标准》中的单项指标评分表，得出评价项目的得分，得分90分及以上为优秀，60分－85分为合格，60分以下为不合格。

五、评价注意事项

1．考前做好充分的热身准备活动，考后做好放松活动。

2．因病不能参加评价的学生填写免测申请表（详见附表1）并附县级及以上医院证明材料。

六、各项目评价方法及注意事项

（一）50米跑

1．评价方法

受试者至少两人一组评价。站立式起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发令员在发出口令同时要摆动发令旗。计时员视旗动开表计时，受试者躯干部抵达终点线垂直平面后沿停表。以秒为单位记录评价成绩，精确到小数点后一位，小数点后第二位非“0”时则进1，如10.11秒按照10.2秒计取。

2．注意事项

（1）受试者不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加评价。

（2）受试者抢跑即召回重跑。

（二）坐位体前屈

1．评价方法

受试者两腿伸直，两脚平蹬评价纵板坐在平地上，两脚分开约10－15厘米，上体前屈，两臂前伸，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。评价计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小数。评价两次，取最好成绩。

2．注意事项

（1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

（2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

（三）一分钟跳绳

1．评价方法

当监考老师发出“预备→开始”口令后评价开始，受试者以正摇双脚跳绳，每跳一次且摇绳一回环（一周圈）计数一次，一分钟时间到，裁判发出“停”的口令，立即停止跳绳，计数老师报数并记录受测者一分钟内的跳绳总次数。　

2．注意事项

（1）受试者不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加评价。

（2）评价时，受试者不得反摇跳绳、不得一跳多摇、不得单脚跳绳等，否则将被判为犯规，当次成绩无效。

（3）受试过程中，如绳绊脚等，本次成绩不计，可继续进行跳绳，成绩累计。

（四）一分钟仰卧起坐

1．评价方法

受试者仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。受试者坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时双肩背部触垫即为完成一次。评价人员发出“开始”口令的同时开始计时，记录1分钟内完成次数。

2．注意事项

（1）不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐，否则该次不计数。

（2）受试者后仰时，要求双肩背部必须着垫。

（五）50米×8往返跑

1．场地器材

50米跑道若干条，道宽2－2.5米，在跑道中间两端标志线内0.5米处各立一标志杆，杆高1.2米以上。

2．评价方法

受试者至少两人一组进行评价。站立式起跑，口令“各就位、跑”当听到“跑”口令后开始起跑，往返四次，往返跑时必须绕过标志杆，评价人员发出“跑”口令的同时开表计时。当受试者躯干部到达终点线的垂直面时停表，以分、秒为单位记录成绩，秒后非“0”时则进1，如1'45"23秒按照1'46"秒计取。

3．注意事项

（1）受试者不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋等参加评价。

（2）抢跑即召回重跑。

（3）不得串道，绕标志杆时不得碰扶标志杆。

七、各项目评分标准

国家学生体质健康标准评分表（六年级）

等级	单项 得分	50米		坐位体前屈		一分钟跳绳		1分钟仰卧起坐		50×8往返跑
		男	女	男	女	男	女	男	女	男	女
优秀	100	8.2	8.2	16.6	19.9	157	166	51	49	1'30"	1'37"
	95	8.3	8.3	15.3	18.7	152	159	48	47	1'33"	1'40"
	90	8.4	8.4	14.0	17.5	147	152	45	45	1'36"	1'43"
良好	85	8.5	8.7	11.5	15.2	141	144	42	42	1'39"	1'46"
	80	8.6	9.0	9.0	12.9	135	136	39	39	1'42"	1'49"
及格	78	8.8	9.2	7.7	11.8	128	129	37	37	1'45"	1'52"
	76	9.0	9.4	6.4	10.7	121	122	35	35	1'48"	1'55"
	74	9.2	9.6	5.1	9.6	114	115	33	33	1'51"	1'58"
	72	9.4	9.8	3.8	8.5	107	108	31	31	1'54"	2'01"
	70	9.6	10.0	2.5	7.4	100	101	29	29	1'57"	2'04"
	68	9.8	10.2	1.2	6.3	93	94	27	27	2'00"	2'07"
	66	10.0	10.4	-0.1	5.2	86	87	25	25	2'03"	2'10"
	64	10.2	10.6	-1.4	4.1	79	80	23	23	2'06"	2'13"
	62	10.4	10.8	-2.7	3.0	72	73	21	21	2'09"	2'16"
	60	10.6	11.0	-4.0	1.9	65	66	19	19	2'12"	2'19"
不及格	50	10.8	11.2	-5.0	1.1	62	63	17	17	2'16"	2'23"
	40	11.0	11.4	-6.0	0.3	59	60	15	15	2'20"	2'27"
	30	11.2	11.6	-7.0	-0.5	56	57	13	13	2'24"	2'31"
	20	11.4	11.8	-8.0	-1.3	53	54	11	11	2'28"	2'35"
	10	11.6	12.0	-9.0	-2.1	50	51	9	9	2'32"	2'39"